जहर से कम नहीं ये चीजें जिन्हें आप यूं ही कहीं खा लेते हैं

आजकल के लाइफस्टाइल में फास्ट फूड का सेवन बहुत ज्यादा बढ़ गया है

लोग हेल्दी भोजन खाने के बजाए बाहर के खाने पर निर्भर हो चुके हैं

बाहर का खाना आपके शरीर के लिए काफी अनहेल्दी होती है, जो स्लो पॉइजन की तरह समय से पहले आपको मार देती है

हम ऐसे फूड के बारे में आपको बताने जा रहे हैं जो आपकी हेल्थ के लिए काफी नुकसानदायक है

मैदा से बनने वाले फूड आपका शुगर बढ़ा सकता है, साथ ही ये बीपी और मोटापा जैसी समस्या पैदा कर सकता है

समोसे, बिस्किट, केक्स जैसे फूड्स का सेवन आपकी हेल्थ के लिए काफी खतरनाक है

रिफाइंड ऑयल से बनी चीजें सेहत के लिए नुकसानदायक है

बाजार में मिलने वाले नमकीन, चिप्स, ब्रेड और डिब्बाबंद सूप आपकी सेहत के लिए काफी खतरनाक है