नॉनवेज बहुत गर्म और भारी भोजन की श्रेणी में आता है। ऐसे में गर्मियों के दौरान इसका सेवन सीमित करना चाहिए।
नॉनवेज खाने से शरीर को पानी की ज्यादा जरूरत होती है। ऐसे में गर्मियों के दौरान डिहाइड्रेशन का खतरा काफी बढ़ जाता है।
गर्मियों में लोग कम एक्टिव रहते हैं इसलिए ज्यादा नॉनवेज खाने से वजन बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है।
गर्मियों में ज्यादा नॉनवेज खाने से चिड़चिड़ापन हो सकता है।
चिकन का सेवन करने से आपके शरीर का तापमान बढ़ जाता है, जिससे पसीना और दुर्गंध भी आ सकती है।
गर्मी के दिनों में कोशिश करें कि हल्का और सादा भोजन करें ताकि शरीर स्वस्थ महसूस करे।
तेल और मसालों से बनी चीजों का सेवन बिल्कुल न करें।