गर्मियों में सोच-समझकर कर करें अदरक का इस्तेमाल
अदरक का इस्तामल लगभग हर घर में किया जाता है, वह
ीं कुछ लोग तो अदरक की चाय पीना भी पसंद करते
अदरक हमारी इम्युनिटी बढ़ाने के साथ और भी कई चीजों के लिए लाभदायक है, लेकिन गर्मियों में इसका इस्तेमास सोच-समझकर करना चाहिए
डॉक्टर के मुताबिक गर्मियों में ज्यादा अदरक का इस्तेमाल हमारी हेल्थ को कई नुकसान दे सकते हैं
इसके बहुत ज्यादा इस्तेमाल से हमें सीने में जलन, पेट खराब और सूजन जैसी समस्या हो सकती है
वहीं जिन लोगें को कम ब्लड प्रेशर की दिक्कत है, उन्हें भी अदरक का इस्तेमाल सोच समझकर कर
ना चाहिए
ज्यादा अदरक खाने से सांस लेने में कठिनाई, त्वचा पर चकत्ते और खुजली हो सकती है