पैर क्रास कर बैठना कर दें बंद, वरना हो जाएगा नुकसान
अगर आपको भी पैर क्रॉस करने की आदत है तो ऐसा करना बंद कर दीजिए
दरअसल ये आदत आपको कई तरह के नुकसान पहुंचा सकती है
पैरों को क्रॉस कर बैठने से ब्लड सरकुलेशन में दिक्कत आती है, जिससे आपके पैरों में सूजन आ सकती है
ये आदत आपके गर्दन दर्द और पीठ दर्द को बढ़ा सकती है, क्योंकि ये रीढ़ की हड्डी को मोड़ देती है
ऐसा करने से पैरों में दबाव पड़ने के कारण पैरों में झुनझुनी हो सकती है
ऐसा करने से आपके डाइजेशन पर भी बुरा असर पड़ सकता है
पैर को क्रॉस कर के बैठने से शुक्राणुओं की संख्या कम हो जाती है