नींबू ही नहीं इसके ‘पत्ते’ चबाने से भी होतोे है यह अनोखे फायदे!

India News (इंडिया न्यूज), Nimboo Ke Patton Ke Fayde: नींबू ही नहीं इसकी पत्तियां चबाने से भी अनोखे फायदे होते हैं। नींबू की पत्तियों में सिट्रिक एसिड, कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस, विटामिन ए, विटामिन बी और विटामिन सी जैसे कई तत्व पाए जाते हैं। सुपर फूड नींबू कई रोगों का इलाज करने वाला होता है। लेकिन क्या आपको पता है? इसकी पत्तियों से भी कई फायदे होते हैं। तो चलिए आज हम आपको इसके फायदे बताते है।

Nimboo Ke Patton Ke Fayde

• रोजाना नींबू की पत्तियां चबाकर खाने से तनाव कम होता है, क्योंकि इसमें एंटी स्ट्रेस अच्छा रखने के गुण होते हैं।
• इसकी पत्तियों में पाए जाने वाला विटामिन सी इम्यूनिटी को बूस्ट करने में मदद करता है। इसे चबाकर खाने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ता है। जिसके कारण वायरल जैसे फीवर से बचा जा सकता है।
• नींबू की पत्तियों में कहीं गुण होते हैं। जिससे मोटापा कंट्रोल करने में मदद मिलती है। इसे रोजाना चबाकर खाने से 15 दिनों में असर दिख सकता है।
• नींबू की पत्तियों से तनाव में आराम मिलता है। इस कारण यह सिर दर्द के लिए भी रामबाण का काम कर सकती है।
• नींबू की पत्तियों में विटामिन सी त्वचा से जुड़ी समस्याओं को दूर करता है। अगर आप रोजाना इसकी कुछ पत्तियां चबाकर खाते हैं। तो आपका फेस ग्लो भी बढ़ने लगेगा।
• नींबू को फल और सब्जी दोनों कैटेगरी में रखकर सुपर फूड कहा जाता है। आयुर्वेद में इसके कई प्रयोग बताए गए हैं।

Disclaimer: नींबू की पत्तियों को लेकर दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है इंडिया न्यूज़ इसकी पुष्टि नहीं करता उपयोग से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

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