Honey: सर्दियों में शहद खाने के हैं कई फायदे, इन बीमारियों से रखेगा दूर

इस तरीके से बनता है शहद

ऑर्गेनिक शहद को हम जैविक शहद भी कहते हैं। इस शहद को ऑर्गेनिक रुप से उगाए गए पौधों के पराग से बनाया जाता है। साथ ही इस शहद में मधुमक्खियों के उपचार के लिए रासायनिक कीटनाशक भी उपयोग नहीं किया जाता है। ऑर्गेनिक शहद काफी अलग तरीके से तैयार किया जाता है। इन दिनों मार्केट में लगभग कई सारी कंपनियां ऑर्गेनिक शहद ला रही है। जिनमें से एपिस इंडिया आर्गेनिक शहद भी एक अच्छा विकल्प है। जिसे हाल में हीं लॉन्च किया गया है। ऑर्गेनिक शहद को लोगों द्वारा काफी पसंद किया जा रहा है। मार्केट में ऑर्गेनिक शहद शहद के साथ-साथ कच्चा शहद और अनफ़िल्टर्ड शहद भी काफी बेचा जा रहा है। लोग अपनी पसंद के हिसाब से खरीद रहें हैं।

ऑर्गेनिक शहद के फायदें

• ऑर्गेनिक शहद डायबिटीज कंट्रोल करने में भी काफी मदद करता है। इसे डॉक्टर की सलाह से लेनी चाहिए। शहद में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट मेटाबॉलिक सिंड्रोम और टाइप 2 डायबिटीज के मरीज के लिए काफी फायदा पहुचाता है।
• इसके साथ ही हार्ट डिजीज को भी कंट्रोल करने में काफी मदद करता है। ठंड के दिनों में हार्ट की समस्या काफी बढ़ जाती है। ऐसे में शहद का सेवन फायदेमंद साबित होता है।
• इसके अलावा वजन कम करना, खांसी ठीक करना और इम्युनिटी बुस्ट करने में भी ऑर्गेनिक शहद काफी उपयोगी है।