Golden Milk: ये लोग भूलकर भी न करें हल्दी वाले दूध का सेवन, सेहत के लिए हो सकता है नुकसानदायक

Golden Milk

India News(इंडिया न्यूज़), Golden Milk: अगर किसी को सर्दी जूकाम हो या फिर किसी को चोट जाए तो हल्दी वाला दूध पीने की सलाह देते है। हल्दी वाला दूध कई बीमारियों में लाभकारी माना जाता है। लकिन क्या आप जानते है कि कई लोगों के लिए गोल्डन मिल्क हानिकारी होता है।

दूध में कई पौष्टिक तत्व (Golden Milk)

हल्दी वाला दूध (गोल्डन मिल्क) को कई बीमारियों में रामबाण इलाज के रूप में देखा जाता है। अगर किसी व्यक्ति को खांसी जूकाम हो गया है तो उसे हल्दी वाला दूध पीने की सलाह दी जाती है। कई बीमारियों में हल्दी वाले दूध को प्राथमिकता दी जाती है। हल्दी वाला दूध पोष्टिक तत्वों से भरपूर होता है। हल्दी वाले दूध में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी तत्व मौजूद होते है। सेहत के लिए फायदेमंद होने के साथ साथ यह कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक होता है। आइए जानते है कि किन लोगों को हल्दी वाले दूध का सेवन नही करना चाहिए।

गोल्डन मिल्क पीने के नुकसान

1.दस्त और उल्टी
जब किसी को दस्त और उल्टी की समस्या हो रही हो तो उसे हल्दी वाले दूध का सेवन नही करना चाहिए। हल्दी में करक्यूमिन एक्टिव कंपाउंड पाया जाता है। ऐसे में जरूरत से ज्यादा हल्दी वाला दूध पीने से आपको दस्त की समस्या हो सकती है।

2.आयरन की कमी
जो लोग हल्दी वाला दूध का सेवन करते है उनको सुनकर हैरानी होगी कि ये शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकता है। हल्दी का अधिक सेवन करने से शरीर में आयरन की कमी हो जाती है।

3.पथरी की समस्या
अगर किसी को गुर्दे में पथरी की समस्या है तो उसे हल्दी वाले दूध का सेवन नही करना चाहिए। यह लिवर से जूड़ी समस्या से जूझ रहे लोगों को गोल्डन मिल्क से परहेज करना चाहिए। यह आपकी परेशानियों को बढ़ा सकता है।

4.गर्भवती महिलाएं
गर्भवती महिलाओं का हल्दी वाले दूध का सेवन नही करना चाहिए। हल्दी वाला दूध पीने से गर्भवती महिला को ब्लीडिंग की समस्या हो सकती है। इससे आपको गर्भाशय में ऐंठन की दिक्कत हो सकती है।

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