फ्रिज का पानी पीने के भयंकर नुकसान
गर्मियों में ठंडा पानी पीने से शरीर को राहत मिलती है।
लेकिन पाचन के लिए गर्मी की आवश्यकता होती है।
ठंडा पानी पीने से बलगम बनता है, जिससे सांस लेने में दिक्कत हो सकती है।
इससे गले में खराश, बलगम, सर्दी और सूजन का खतरा बढ़ सकता है।
ठंडा पानी पीने से दिल की धड़कनें कम हो सकती हैं, क्योंकि यह वेगस तंत्रिका को उत्तेजित करता है।
सीधी धूप या अत्यधिक गर्मी से आने पर ठंडा पानी पीने से सिरदर्द हो सकता है।
ठंडा पानी पीने से रीढ़ की कई नसें ठंडी हो जाती हैं, जिसका असर मस्तिष्क पर पड़ता है और सिरदर्द हो सकता है।
इसलिए गर्मियों में ठंडा पानी पीने की बजाय हल्का गर्म पानी पीना बेहतर हो सकता है।