सावन में महीने ज्यादातर बारिश होती है, इसलिए सेहत के लिए हमें खान-पान पर ध्यान देने की जरूरत होती है
डॉक्टर के मुताबिक बारिश के मौसम में बीमारी बढ़ने की संभावना ज्यादा रहती है, इसलिए हमें कुछ चीजों से परहेज करना चाहिए
बारिश के दिनों में हमें दही खाने से परहेज करना चाहिए, क्योंकि इस मौसम में गुड बैक्टीरिया के साथ बैड बैक्टीरिया बनने लगती है
एक्सपर्ट्स के मुताबिक हमें हरे पत्तेदार सब्जियों को भी खाने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे बीमार होने की आशंका बढ़ जाती है
बारिश के मौसम में हमें बैगन खाने से भी बचना चाहिए, क्योंकि इसमें कीड़े लगने की संभावना ज्यादा रहती है