इन आदतों से जल्द आता है बुढ़ापा? चौंका देगा ये रिपोर्ट 

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 न्यूयॉर्क की कोलंबिया यूनिवर्सिटी ने एक शोध किया जिसने सबको चौका दिया। 

इस रिपोर्ट में बताया गया कि किसी भी प्रकार के तनाव के कारण शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य खराब होता है। 

इसके साथ ही अगर इंसान किसी अपने करीबी को खो देता है तो तनाव के कारण उसको ह्रदय और दूसरी बीमारियां हो सकती हैं। 

अगर आप अपने प्रियजन को खोते है तो कई चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। 

ऐसे में आप शोक और दुख में रहते है, जिससे बुढ़ापा जल्दी आता है। शरीर के ऊतकों, कोशिकाओं पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है। 

19 से 43 साल के बीच के लोगों पर शोध किया गया। जिन्होंने अपने प्रियजन को खोया था।

इस सर्वे में कुल 3963 लोगों को शामिल किया गया, जिसमे 40 फीसदी ऐसे लोग थे। 

जिनके भाई-बहन या माता-पिता उन्हें बचपन में ही छोड़ कर चले गए।