google credit

रात में हमें क्यों आता है सपना, जानें

google credit

हर व्यक्ति चाहता है कि उसे  रात में नींद अच्छी आए.

google credit

इसके लिए कई उपाय भी करते हैं.

google credit

स्वस्थ रहने के लिए अच्छी नींद लेना जरुरी है. वहीं जब गहरी नींद में होते हैं तो सपने आते है.

google credit

यह सवाल सबके मन में आता है कि सोने के दौरान सपने क्यों आते है.

google credit

शोध के मुताबिक हर इंसान सपना देखता है. भले उसे याद रहे या नहीं.

google credit

शोध के मुताबिक  5 सपने डेढ़ घंटे की नींद में आते हैं.

google credit

दरअसल, रात में सोने के वक्त इंसान का दिमाग एक्टिव रहता है इस कारण सपने आते हैं.

google credit

अगर आप सपने में किसी को बार- बार देखते हैं. तो इस सपने के पीछे की वजह उस व्यकित के बारे में ज्यादा सोचते हैं.

google credit

जानकारी के मुताबिक रात में सपने आना अच्छी नींद का प्रतीक भी है.