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शरीर को अच्छे से काम करने के लिए पानी की भूमिका अहम होती है।
शरीर को अच्छे से काम करने के लिए पानी की भूमिका अहम होती है।
हालांकि नॉर्मल पानी की बजाय सुबह और शाम आप इन चीजों को मिलाकर पानी पीते हैं, तो कई फायदे हो सकते हैं।
रात भर भिगोए हुए कलौंजी का पानी पिएं, इससे हाई यूरिक एसिड की समस्या दूर होती है।
गर्मियों में गोंद कतीरा पानी पीने से कब्ज, गर्मी से थकावट और हीट स्ट्रोक से बचाव होता है।
रेगुलर धनिया पानी पीने से हाइपर और हाइपो थायराइड समस्याओं को ठीक करने में मदद मिलती है।
लहसुन का पानी पीने से फैटी लिवर की कंडीशन को प्रभावी ढंग से मैनेज करने में मदद करता है।
अर्जुन की चाय पीने से हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है।
शतावरी चाय पीने से पीसीओएस और पीसीओडी से पीड़ित लड़कियों को पीरियड की समस्याओं में आराम मिलता है।