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नकारात्मक सोच से ऐसे रहें दूर, जीवन में आएगी खुशी

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हर व्यक्ति अपने जीवन में खुश रहना चाहता है. इस कारण नकारात्मक सोच से दूर रहना चाहता है.

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वहीं हमारे आस-पास के महौल से कहीं ना कहीं नकारात्मक विचार आ जाते हैं.

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अब आपको नकरात्मक विचार से कैसे बचना है तो जानिए

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किताब आपको मोटिवेट रखता है.अच्छी किताब आपके हर परेशानियों से दूर रखने में मदद करती है.

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आपको नकारात्मक लोगों से दूर रहना है

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इस प्रकार के लोग आपके अंदर खुशियों को खत्म कर देते हैं.

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मानसिक सेहत के लिए नींद बहुत जरुरी है. यह मूड को बेहतर रखता है.

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वहीं सकारात्मक रहने के लिए शान्त वातावरण में बैठना चाहिए.