बढ़ा हुआ यूरिक एसिड हो जाएगा कम, बस करें ये काम
शरीर में यूरीक एसिड बढ़ने से किडनी इसे फिल्टर नही कर पति है।
इसके कारण कमर और जोड़ों में दर्द बढ़ जाता है और किडनी की बीमारी हो सकती है।
इसके साथ ही चलने और गाउट की समस्या बढ़ जाती है।
यूरिक एसिड को बढ़ने से रोकना बहुत जरुरी है। इसके लिए हमेशा लहसुन का उपयोग करें।
बता दे, लहसुन एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल से भरपूर होती है।
साथ ही इसके सेवन से खांसी-जुकाम में भी फायदा करता है।
खाली पेट रोजाना लहसुन की 3-4 कलियां खाने के साथ- साथ सब्जियों में भी इसका सेवन करें।