आम आदमी का सुपरफूड डॉक्टर का मानना है कि आम आदमी के लिए अनार एक सस्ता सुपरफूड है जिसे खाने से आप ज्यादा बीमार नहीं पड़ेंगे।

कई पोषक तत्व अनार में विटामिन-ए, कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन-डी मौजूद होता है।