India News MP (इंडिया न्यूज), Chaitra Navratri 2024: नवरात्रि माँ दुर्गा को समर्पित त्यौहार है। यह देवी दुर्गा को प्रसन्न करने और उनका आशीर्वाद पाने का त्योहार है। नवरात्रि के दिनों में भक्त अपनी श्रद्धा के अनुसार या अपनी सुविधा के अनुसार 9 या जोड़े में व्रत रखते हैं और देवी दुर्गा की पूजा करते हैं। इन दिनों मां दुर्गा को प्रसन्न करने के लिए व्रत रखने के साथ-साथ विशेष पूजा भी की जाती है। अगर आप चाहते हैं कि इस नवरात्रि व्रत में आपसे कोई गलती न हो और आपकी पूजा सफल और शुभ हो तो जानिए व्रत के दौरान क्या खाया जा सकता है और क्या नहीं।
नवरात्रि व्रत में कौन सी चीजें खा सकते हैं?
-नवरात्रि व्रत के दौरान शुद्ध और सात्विक भोजन का ही सेवन करना चाहिए।
-नवरात्रि व्रत के दौरान सामान्य नमक की जगह सेंधा नमक का प्रयोग करना चाहिए।
समा के चावल को व्रत के दौरान भी खाया जा सकता है। इस चावल से खिचड़ी और खीर बनाकर व्रत में खाई जाती है।
साबूदाना व्रत में भी खाया जा सकता है, इसकी खिचड़ी बहुत स्वादिष्ट होती है।
व्रत के दौरान आप मूंगफली, आलू और साबूदाने के चिप्स और पापड़ का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
नवरात्रि व्रत में कुट्टू का आटा, साबूदाना का आटा, शकरकंद का आटा और सिंघाड़े का आटा भी खाया जा सकता है।
नवरात्रि व्रत के दौरान आलू, टमाटर, खीरा, कद्दू, पालक, शकरकंद, अरबी और लौकी जैसी सब्जियों का सेवन किया जा सकता है।
जीरा पाउडर, हरी इलायची, काली मिर्च पाउडर, दालचीनी, अजवाइन, लौंग और काली मिर्च आदि मसालों का उपयोग भी नवरात्रि व्रत के दौरान किया जा सकता है।
इन दिनों आप दूध, घी, दही, पनीर, खोया या मावा और चाय का भी सेवन कर सकते हैं। -नवरात्रि व्रत के दौरान आप दूध से बनी मिठाई और पेठे की मिठाई का भी सेवन कर सकते हैं।
नवरात्रि व्रत में कौन सी चीजें नहीं खानी चाहिए?
अगर आप नवरात्रि का व्रत रख रहे हैं तो व्रत के दौरान अपने भोजन में लहसुन और प्याज का सेवन न करें।
व्रत के भोजन में सेंधा नमक ही खाया जाता है इसलिए भोजन में साधारण नमक का प्रयोग नहीं करना चाहिए।
व्रत के दौरान गेहूं और चावल जैसे अनाज नहीं खाए जाते हैं।
फलियां, दालें, चावल, गेहूं का आटा, मक्के का आटा, चावल का आटा, साबुत गेहूं और सूजी का भी सेवन नहीं किया जाता है।
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